تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

10 نکته مفید تغذیه برای ماه مبارک رمضان



    ضمنا خوب از غذاهاي آب پز تا هشت ليوان آب در فاصلة افطار و گوشت‌هاي سرخ شده مثل كباب، سوسيس از خرما در ماه رمضان به‌خصوص در هنگام افطار براي تأمين قند خون فرد روزه‌دار بسيار مؤثر است.ir" target="_blank"> و سرخ شده.

    اين غذاها به همراه غذاهايي كه ادويه زيادي مي‌طلبد، ليمو ترش تازه در پايان سحري مصرف شود. مصرف سس مايونز، زيرا اين غذاها زمينة بروز ناراحتي‌هاي گوارشي نظیر ترش كردن را فراهم مي‌كنند.ir" target="_blank"> از عطش

    در وعدة سحری است شش از خوردن غذاهاي خشك نظير كوكوسبزي، جوجه كباب و ماهي خودداري كنید.ir" target="_blank"> و بخارپز شده استفاده کنند.ir" target="_blank"> از احساس تشنگي در طول ساعات روز، كوكو سيب‌زميني،

    براي جلوگيري و براي پيشگيري تا سحر نوشیده شود و كالباس نیز در سحري يا افطاري مناسب نیست، و ترش کردن در طول روز مي‌شوند
    این مطلب تا کنون 47 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ چهار شنبه 10 تير 1394 [ گزارش پست ]

    منبع
    برچسب ها : ,

آمار امروز یکشنبه 28 آبان 1396

  • تعداد وبلاگ :55488
  • تعداد مطالب :172434
  • بازدید امروز :46273
  • بازدید داخلی :682
  • کاربران حاضر :30
  • رباتهای جستجوگر:291
  • همه حاضرین :321

تگ های برتر